孩子发脾气时，家长需遵循 “接纳情绪—冷静处理—沟通引导”的步骤，避免与孩子对抗。首先，接纳孩子的情绪，发脾气是孩子正常的情绪表达，家长要保持冷静，不要大声呵斥或打骂孩子，可蹲下来与孩子平视，轻轻抱住他，用温和的语气说：“妈妈知道你现在很生气，因为没能买到那个玩具，我能理解你的感受。” 这种 “共情式回应” 能让孩子感受到被理解，逐渐平复激动的情绪。此时要避免说 “不许哭”“哭有什么用” 等否定情绪的话，否则会让孩子觉得自己的感受不被认可，反而加剧哭闹。

其次，冷静处理阶段需根据孩子的表现采取不同方式。若孩子只是哭闹、跺脚，未出现破坏物品或伤害自己的行为，家长可在一旁安静陪伴，等待孩子情绪平复，期间不指责、不妥协，让孩子明白 “发脾气无法解决问题”。若孩子出现扔玩具、打滚、甚至打人等过激行为，需立即用温和但坚定的语气制止：“不可以扔玩具，会砸到别人。” 同时轻轻握住孩子的手，阻止其不当行为，待孩子情绪稍有缓和后，再带他到安静的角落（如客厅沙发、卧室）继续冷静，避免在公共场所或众人面前过度关注，防止孩子将 “发脾气” 与 “获得关注” 关联。

最后，沟通引导是解决问题的关键。待孩子完全平静后，用简单易懂的语言帮孩子梳理情绪：“刚才你因为妈妈不让买玩具生气了，对吗？” 引导孩子点头或用简单的语言回应，再解释拒绝的原因：“家里已经有类似的玩具了，我们可以把钱留着买你更需要的绘本。” 避免讲复杂道理，小班幼儿难以理解抽象逻辑。同时给孩子提供替代方案，如 “我们今天先去公园玩滑梯，下周再考虑买新玩具好不好？” 让孩子感受到 “需求虽未完全满足，但有其他解决办法”。沟通后可鼓励孩子用正确方式表达需求：“以后想要玩具可以说‘妈妈，我想要那个玩具’，而不是发脾气，这样妈妈更容易听懂哦。”

三、日常预防：减少发脾气的诱因

预防胜于干预，家长可从规律作息、明确规则、提前预告三个方面减少孩子发脾气的概率。首先，保证规律的作息与饮食，小班幼儿疲劳、饥饿时情绪控制能力会大幅下降，每天需保证 10-12 小时睡眠，按时进餐，避免因过度劳累或空腹导致情绪失控。其次，建立清晰且一致的家庭规则，如 “看电视时间每天不超过 30 分钟”“玩具玩完要收好”，规则制定后全家共同遵守，家长不能因孩子哭闹而妥协。例如孩子拒绝收玩具时，坚定地说：“我们约定好玩完要收好，收完才能看动画片。” 同时陪伴孩子一起整理，用 “我们来比赛谁收得快” 等游戏化方式降低抵触情绪。

四、家长的自我调节与常见误区

孩子发脾气时，家长的情绪状态直接影响应对效果。部分家长容易被孩子的情绪带动，出现急躁、愤怒等反应，甚至打骂孩子，这种 “以暴制暴” 的方式会让孩子模仿 “用情绪解决问题” 的行为。家长需学会自我调节，若感觉情绪即将失控，可暂时离开现场 1-2 分钟，深呼吸平复心情后再返回处理，避免在冲动时做出不当回应。同时，家长要反思自身行为，是否经常在孩子面前发脾气、是否存在 “双重标准”（如要求孩子收玩具，自己却随手扔衣服），孩子会通过模仿家长的行为学习情绪管理，温和理性的家庭氛围能潜移默化地影响孩子。