6月，骄阳似火，气温持续走高，孩子在这个月面临着高温、蚊虫等诸多挑战。为了让孩子健康快乐地度过6月，家长和幼儿园需要在保育工作上多下功夫。以下这些保育要点，家长们一定要牢记。

一、防暑降温，科学应对高温

6月的高温天气是孩子面临的首要问题。在幼儿园，教室会开启空调或电扇来调节室内温度，但要注意温度不宜过低，一般设置在26-28℃较为合适，避免室内外温差过大导致孩子感冒。同时，保持室内空气流通，每天定时开窗通风。

家长在家也要做好防暑措施。为孩子准备宽松、透气的棉质衣物，颜色尽量选择浅色，因为浅色衣物吸热较少；外出时，给孩子戴上宽边遮阳帽、太阳镜，涂抹儿童专用防晒霜，防晒霜要提前20-30分钟涂抹，保证防晒效果；尽量避免在中午11点至下午3点阳光最强烈的时候带孩子外出，如果必须外出，要选择阴凉的路线，或者乘坐有空调的交通工具。

此外，要让孩子多喝水，每天保证摄入1000-1500毫升的水分，可以准备一些绿豆汤、酸梅汤、金银花茶等防暑饮品，但要注意饮品的糖分不宜过高，以免影响孩子食欲。在幼儿园，老师会提醒孩子随时补充水分，确保孩子身体水分充足。

二、饮食清淡，注重营养与卫生

炎热的天气容易让孩子食欲下降，饮食上要以清淡、易消化为主。多给孩子准备一些清热解暑的食物，如冬瓜、苦瓜、丝瓜、西瓜、黄瓜等。可以将冬瓜做成冬瓜排骨汤，苦瓜凉拌或清炒，西瓜切块直接食用，这些食物既能清热降火，又能补充孩子身体所需的水分和营养。

同时，要保证孩子摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。适量食用鱼类、鸡肉、豆腐等富含蛋白质的食物；多吃新鲜的蔬菜水果，如西红柿、菠菜、香蕉、橙子等。另外，夏季食物容易变质，一定要注意饮食卫生。不吃隔夜饭菜，生熟食物要分开存放和处理，避免交叉污染；教育孩子不吃路边摊的食物，少吃冷饮和零食，防止肠胃不适。幼儿园的厨房会严格把控食材质量和烹饪卫生，为孩子们提供安全、健康的餐食。

三、预防疾病，加强健康防护

6月传染病依然高发，除了手足口病、疱疹性咽峡炎等常见疾病，还需警惕肠道传染病。幼儿园会加强卫生消毒工作，每天对教室、玩具、餐具等进行多次消毒，定期对门把手、水龙头等高频接触部位进行擦拭消毒。家长在家也要做好家庭卫生清洁，定期清洗孩子的床上用品、衣物和玩具，保持家居环境整洁。

继续培养孩子良好的卫生习惯，勤洗手、勤洗澡、勤换衣，不随地吐痰，咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻。教育孩子不喝生水，不吃不洁食物。此外，蚊虫在6月更加猖獗，要做好防蚊灭蚊工作。给孩子穿长袖长裤，减少皮肤暴露；使用电蚊香液、灭蚊灯等驱蚊灭蚊工具；定期清理家中的积水，如花盆托盘、水桶等，防止蚊虫滋生。

四、睡眠充足，保证休息质量

夏季昼长夜短，但孩子的睡眠时间不能减少，每天应保证10-12小时的睡眠时间。家长要帮助孩子建立规律的作息时间，晚上9点左右上床睡觉，早上7点左右起床。为孩子创造一个安静、舒适的睡眠环境，卧室温度保持在26-28℃，湿度控制在40%-60%；使用薄被或空调被，避免孩子因过热或过冷影响睡眠质量。

睡前避免让孩子进行剧烈运动或观看刺激性的电视节目，可以陪孩子听一些轻柔的音乐，或者讲一个温馨的睡前故事，帮助孩子放松身心，进入睡眠状态。在幼儿园，午睡时间也会合理安排，老师会关注每个孩子的睡眠情况，确保孩子得到充分休息。

五、安全教育，保障孩子安全

6月天气炎热，游泳成为很多孩子喜爱的活动，但溺水事故也进入高发期。家长要加强对孩子的安全教育，教导孩子不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或老师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。同时，教会孩子一些基本的自救和求救方法，如遇到危险时大声呼救、挥动鲜艳衣物等。

此外，在日常生活中，继续加强孩子的交通安全、消防安全、防触电安全等方面的教育。通过绘本、故事、游戏等方式，让孩子了解安全知识，提高安全意识，学会自我保护。

总之，6月的保育工作充满挑战，需要家长和幼儿园紧密配合，从各个方面给予孩子悉心呵护，让孩子在炎热的夏天健康快乐地成长。