七步洗手法

核心提示：在很多幼儿园，小朋友们都会唱这首朗朗上口的洗手歌。洗手，洗干净，勤洗手，这对于幼儿尤其重要。

卷起两个小袖口，

　　轻轻拧开水龙头，

　　我把小手伸出来，

　　洗洗我的一双手。

　　洗手心、洗手背，

　　再搓一搓手指头，

　　两手一起冲冲水，

　　肥皂泡泡不见了……”

　　洗手，洗干净，勤洗手，这对于幼儿尤其重要。光靠父母督促、代劳是不够的。根本问题是要孩子自己养成吸收的习惯的意识。告诉孩子：怎样洗手，何时洗手？正确的洗手方法是个人良好卫生习惯的内容之一，能有效地防止肠道疾病的传播。在与患者接触后、触摸眼、口、鼻前、打喷嚏或漱口后，如厕后，戴口罩前及摘口罩后，接触公共设施如扶手、门柄、电梯按钮、公共电话后，从外面回家后等均应及时洗手。

以前人们常常讲“病从口入”。实际上，在“病从口入”的过程中，我们的两只手发挥着无法替代的拿、取、接、送等作用。一些常见疾病如面部皮肤感染、感冒、肠道细菌感染等，都有可能是通过“病经手入”进行传播。因此在饭前饭后、便前便后、吃药之前、接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后；在室外玩耍沾染了脏东西之后；户外运动、作业、购物之后。

幼儿较合理的七步洗手方法是：湿、搓、换、冲、捧、甩、擦。

　　一、湿:在水龙头下把手淋湿，擦上肥皂或洗手液

　　二、搓:手心、手背、指缝相对搓揉20秒

三、换：两手交换进行

四、冲:用清水把手冲洗干净

五、捧:用手捧清水将水龙头冲洗干净，再关闭水龙

六、甩:双手五指自然下垂，在水池里甩上三甩，防止手上的水滴在地上

七、擦:用干净的毛巾/纸巾擦干