养育方面

      1.家长们可以给孩子们搭配每天牛奶400毫升，鸡蛋一个，其他主副食适量。粗细搭配，荤素搭配，干稀搭配有益处。

      2.要给孩子补充足够的水分，运动量大的孩子要多喝水。

      3.要保证孩子充足的睡眠，睡前妈妈要陪孩子说话、唱歌。

     4.让孩子自己脱衣，穿衣，知道自己的事情自己做，具有一定的自理能力。

     5.训练孩子刷牙，预防龋齿，睡前不要吃东西，吃甜食后淑口。

发育方面

我们要发展孩子的各项能力，比如：能动作协调地跑步；可以做向上纵跳、立定跳远的动作；能够专心的去做某件事情，保持一定的专注力；能表达自己的愿望，大胆在别人面前表演，讲话。

具体方法可以参考以下几点：

为孩子树立自信

     孩子的自我意识刚刚形成，记忆力很强。这个时期尤其注意要为孩子树立起自信心，这对于他将来的成长和性格的形成相当重要。家长一定注意不要轻易叱责孩子，多一些耐心和肯定，和他一同体会克服某个困难的全过程。

注意训练和提高孩子的思维和理解能力

     小孩子主要通过形象思维来了解周围世界，家长要注意从这个时候开始逐渐培养孩子的思维和理解能力，可以先从具体形象入手，带他观察比较物体的大小、多少、长短、高矮等对比关系，再教他一一对应学会5以内的物体点数

     另：还要保证每天2个小时的户外活动时间哦！

尽量培养孩子思维自立

 这个年龄段多数的孩子的自立意识是通过任性来表现的，讲道理、多表扬对这个时期的孩子是非常有效的。父母应丰富孩子生活，尽量多的丰富孩子词汇量。并且用行动教给孩子怎样去建立幸福的家庭，学会宽容、理解。