小1班3月保育知识《守护春日萌芽期的健康密码》

作者: 时间:2025-06-24 点击数:

一、春季流行病预防


㈠感冒防护:

关注“洋葱式穿衣”,根据15-20℃温差灵活增减(内层吸汗、中层保暖、外层防风)2。

教室每日通风3次,每次不少于30分钟,湿度保持在50%-60%避免呼吸道干燥2。

发现幼儿打喷嚏立即用温水沾湿棉柔巾擦拭鼻腔,减少病毒滞留。


㈡过敏应对:

晨检时观察眼睑是否红肿,对花粉过敏幼儿建议佩戴透气护目镜户外活动。

午睡床单每周用55℃以上热水清洗,消除尘螨。


二、饮食调养策略


㈠营养搭配:

增加菠菜猪肝粥(补铁)、豆腐菌菇汤(补钙),午餐搭配紫甘蓝沙拉(维生素C)2。

实行“彩虹饮食计划”,每日餐食覆盖5种颜色蔬果,激发幼儿进食兴趣。


㈡水分管理:

制作“喝水打卡表”:每喝一杯水可给卡通小树贴一片绿叶,预防春季脱水。

忌冰镇饮品,改用雪梨菊花茶(润燥)、陈皮山楂水(助消化)。


三、卫生习惯养成


㈠手部清洁:

将七步洗手法编成《细菌大作战》儿歌,洗手台张贴带荧光剂的病菌可视化贴纸。

配备动物造型按压瓶装洗手液,提高幼儿操作意愿。


㈡口腔护理:

开展“牙齿侦查员”游戏,用食用色素涂抹牙齿显示菌斑,引导正确刷牙3。

设立“甜蜜兑换日”:每周三可用少吃糖果换取额外绘本阅读时间3。




主办单位:高新区娄江幼教中心