给小班家长的十条建议

一、关于生活习惯

按照幼儿园作息时间，保持有规律的生活。坚持早上7:00起床，自己穿衣、洗漱、整理床品；中午自主进餐，12:00午睡；晚间自主洗漱，9:00入睡。

养成良好的饮食习惯。合理安排餐点，养成定点、定时、定量进餐的习惯，和幼儿一起了解食物的营养价值，引导幼儿不偏食、不挑食，多吃瓜果、蔬菜等新鲜食品；多喝白开水。

连续看电视等电子产品不超过15分钟，看电视保持三米左右的距离。看书或看电视后可站在阳台眺望远处风景，养成保护视力的好习惯。

关注幼儿生活环境及体态，帮助幼儿形成正确的姿势。如：（1）提醒幼儿要保持正确的站、坐、走姿势。

幼儿的桌椅床要适合。椅子的高度以幼儿写画时双脚能自然着地、大腿基本保持水平状为宜；桌子的高度以写画时身体能坐直，不驼背、不耸肩为宜；床不宜过软。

二、关于生活自理

指导幼儿学习和掌握穿脱衣服和鞋袜（衣服、鞋子要简单实用，便于穿脱）、洗手洗脸、擦鼻涕、擦屁股的正确方法。

鼓励幼儿做力所能及的事情，参与简单的家务劳动，不包办代替。如练习自己用筷子吃饭、扣扣子，帮妈妈择菜叶、做面食，整理自己的衣物，游戏后整理自己的玩具和图书等。

经常提醒、鼓励幼儿坚持做事，及时给予肯定。

三、关于居家安全

做好阳台防护安全。阳台和窗台附近不要放置矮柜、凳子等可供攀爬的家具，阳台围栏应定期检查与维修，以免老旧松动。

保管好消毒用品。幼儿对瓶瓶罐罐的东西充满好奇，家中千万不要用饮料瓶装消毒剂；要将消毒物品放在孩子触及不到的地方；给孩子讲解消毒用品的具体使用方法及注意事项。

预防尖锐物品刺伤、扎伤。教给幼儿幼儿正确使用剪刀、刀具、钉子等工具的正确使用方法。

小1班

2023.09