2025年9月15日下午16:10～17:10，太仓市高新区娄江幼教中心东郊幼儿园全体教师在二楼会议室开展“学习《心理健康-情绪调节篇》”师德培训活动。

本次会议共分为三个部分，包括学习《心理健康-情绪调节篇》内容、分享心得和主持人总结。其中，姚哲一老师表示作为一名幼儿园教师，参加《心理健康——情绪调节篇》专题培训后，她深刻意识到自身的情绪状态像一泓流动的泉水，时刻浸润着班级里的每个孩子。课程中"情绪暂停法"让她豁然开朗：当孩子们哭闹时，先给自己3个深呼吸的缓冲时间，这种短暂的停顿往往能浇灭烦躁的火苗。

通过此次培训，全体教师深刻认识到教师平和的笑容就是教室里的定海神针，沉稳的语调能抚平躁动的心绪。这需要我们持续进行自我关怀，像培育绿植般滋养内心，才能永远保持照亮童真的能量。教师的内心丰盈，方能托起孩子们的灿烂晴空。这次学习不是终点，而是终身情绪修炼的起点。